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冬天喝什么茶最好?红茶防流感绿茶防上火

发布时间:2014-11-29 11:25    来源:未知    作者:常养茶     点击:

  冬天喝什么茶最好呢?在我们还没感受到多少秋意的时候,冬天已经悄然而至。11月7日是立冬,代表正式进入冬天。随着季节交替,喜欢喝茶养生的朋友要注意调整一下饮茶习惯了。那么冬天喝什么茶好呢?红茶、绿茶、普洱茶都是不错的选择哦。

 

  冬天喝什么茶最好?红茶防流感绿茶防上火


冬天喝什么茶最好?红茶防流感绿茶防上火

  4、乌龙茶:拒绝冬膘


  冬天大家都注重进补,各种高热量、油腻的食物都是来者不拒。一个冬天下来,整个人胖了一大圈。如果大家能够坚持饮用乌龙茶,就可以轻松拒绝冬膘。因为乌龙茶含有可以分解蛋白质以及脂肪的物质,能防止脂肪堆积。另外,乌龙茶不寒不燥,还有润肤、润喉、生津、清除积热的作用。


  5、桂圆乌龙茶:养出好气色


  桂圆可以补气补血,味道甘甜,与甘味十足的乌龙茶最相配了。两者一起冲泡饮用,可以达到补气减脂的作用。桂圆乌龙茶的冲泡方法很简单,先将3-5颗桂圆肉放入杯中,再加入5g乌龙茶,冲入热开水,加盖闷5-7分钟即可饮用。



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