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浅谈下午茶的必要性

发布时间:2015-04-17 14:24    来源:    作者:     点击:

导读: 其实,这个下午茶并不复杂,你可以自己来搭配,你可以选择一杯清茶,搭上一小块甜点,也可以是一杯稍浓的茶,搭上一个水果,总之只要你喜欢就好。有了这个下午茶,你不会因为中午吃得少而遗憾,也不会有肚子饿得咕咕叫的状况产生了。

不知不觉中,我早已到了中年,虽然中年的女人并不用刻意追求那种瘦瘦的感觉,但至少也不能给人留下胖的印象吧。步入中年的女人,发胖与女孩不一样,胖的地方往往就是腹部,白天忙着赶工作,晚上回家忙着照顾孩子,根本没有锻炼的机会。虽然人已到了中年,但该保持身材还要保持,因为苗条的身材也是健康的象征。

我习惯每天下午喝上一壶下午,下午茶的好处不少呢。首先,它可以让你完全忘记了工作中的不快;其次,还可以用来抵挡零食的诱惑。喝喝下午茶,真的很不错,它可以让我下午的工作精力充沛,还可以让我的晚餐少食。所以,在我看来,下午茶是非常有必要的。

其实,这个下午茶并不复杂,你可以自己来搭配,你可以选择一杯清茶,搭上一小块甜点,也可以是一杯稍浓的茶,搭上一个水果,总之只要你喜欢就好。有了这个下午茶,你不会因为中午吃得少而遗憾,也不会有肚子饿得咕咕叫的状况产生了。

在我的心里,茶早已是不可或缺的饮料了,同时,它还是一个很好的放松方式。你可以在约会前或开会前喝上一小杯茶,这样你的头脑更清醒,思路更清晰,精力也更充沛。除此之外,对女性而言,它最好的作用就是可以让女性保持苗条身段。

据了解,茶叶中含有大量的食物纤维,这些食物纤维不能被消化,它就停留在人的腹中,所以人们才会有饱饱的感觉。同时,它富含的维生素B1还有燃烧脂肪的作用,大多情况下它都能把脂肪充分燃烧,且转化成人体必要的物质。不过,茶虽有着众多的保健作用,但它也含有较多的鞣酸,可能会直接影响矿物质的吸收,所以人们饮用时也不可过量。

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